茶是减肥美容的首选
作者:--《茶与健康》  发布日期:2006/10/19

 

      一、肥胖成人类健康杀手

      据新华社电,出席举行的中国肥胖问题研讨会的中外专家提醒说,二十一世纪肥胖将成为影响人类健康的主要因素之一,应引起人们的重视和关注。

      据了解,随着人们生活水平的提高和生活方式的改变,肥胖正在演变为一种慢性疾病,并给社会造成巨大负担。现时全世界肥胖患者2.5亿人,我国约有7000万人,已占到成年人总数的14.6%。根据某大城市对市民营养抽样调查得知,在40—59岁的男性6人中便有一人是肥胖者;30—59岁的女性中35人中便有一人是肥胖者,且和年龄上升成正比。近年来,我国肥胖者群中呈现两个特点:一是人数大幅度上升,特别是青少年尤其严重。据调查,女学生肥胖患者已从10年前的3.38%增加到现在的7.18%,男学生从2.5%增加到8.65%;二是心血管病死亡人数六成(63%)因肥胖所致。

      但是有些肥胖病患者盲目和相信广告,使用各种减肥产品,追求快速减肥,反而损害了身体;偶写患者采用饥饿疗法,造成营养不良。

      二、茶是最健康的减肥产品

      根据诸多医学专家研究,高热能高脂肪的饮食和静止的生活方式是引起肥胖的主要原因卖淫次调整饮食习惯和增加运动是减肥的关键。在这方面,适当服用减肥茶品是切实可行,行之有效的,茶的减肥,效应不仅有历史记载,而且有现代科学根据。

      早在二千多年前《神农本草》一书谈到茶的减肥作用时写到:“久服安心益气”、“轻身耐老”、“轻身耐老”就是防止肥胖,延年益寿。在“饮茶”与“减肥”方面最明确的历史记载为明代著名药物学家李时珍《本草纲目》广证博引,他引用了唐代陈藏器的《本草拾遗》书中说“茗苦、茶寒”、“久食令人瘦,去脂。”说明他也肯定茶有减肥的功效。

      近百年来,随着科学的发展,提示了茶能够降低血液中的血脂及胆固醇以致减肥,而且深入探讨了饮茶减肥的机理,即茶的降脂减肥作用是因为酚类衍生物、氨基酸类物质、芳香类物质、嘌道听途说碱类物质、维生素类物质综合协调的结果。特别是茶多酚与茶素和维生素的协同作用,能促使脂肪氧化,减少脂肪细胞堆积,分解脂肪,并且有强力消化的作用。在不损伤肌体,不影响口福的情况下,化脂肪于无形。茶的这种降脂减肥功效即属“渐进性”也是“治本性”的。几乎所有的减肥药都有副作用,效果更佳,可谓最环保最保健的减肥用品。

 

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